Aktywne przygotowanie do porodu

Aktywne przygotowanie do porodu

Domyślam się, że spodziewasz się dziecka lub szukasz informacji związanych z tematem ciąży.

Przygotowałam dla Ciebie kurs online, który nie tylko zawiera wiedzę ale również ćwiczenia dzięki którym poprowadzę Cię krok po kroku przez okres zmian w Twoim ciele.

Dowiesz się jak ćwiczyć, jak się sprawnie poruszać z powiększającym ciążowym brzuszkiem.

Poznasz profilaktykę i zestawy ćwiczeń, które pomogą w przypadku typowych dla okresu ciąży dolegliwości, takich jak ból w okolicy kręgosłupa, miednicy, rozejście mięśni brzucha czy wysiłkowe nietrzymanie moczu.

W kursie znajdziesz sporo wiedzy przydatnej na każdym etapie ciąży i w połogu.

 

Wybierz kurs

 

  

 

 

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.

Akceptuję